Cele mai bune rețete

2-Ingrediente (mai mult sau mai puțin) Clătite de cartofi dulci

2-Ingrediente (mai mult sau mai puțin) Clătite de cartofi dulci


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Da, puteți face clătite de cartofi dulci cu doar două ingrediente (dați sau luați)! Dacă ești puțin sceptic, vei deveni credincios după ce ai mușcat în ei. Sunt suficient de simple pentru zilele săptămânii, dar se simt suficient de indulgenți pentru brunch-ul de weekend. Am inclus un topping delicios care conține doar încă trei ingrediente. Prajiti cateva cartofi dulci din timp si incercati-l in acest weekend!

Ingrediente

  • 1 cartof dulce mediu, prăjit și răcit
  • 2 ouă mari, bătute
  • o picătură de scorțișoară (opțional)
  • o picătură de condiment (opțional)
  • Spray de gatit

Pentru topping:

  • 1/2 cană 2% iaurt grecesc
  • 1 linguriță sirop de arțar
  • o picătură de scorțișoară

Informatii nutritionale

  • Calorii 350
  • Grăsimi 13g
  • Satfat 5g
  • Unsatfat 5g
  • Proteine ​​26g
  • Carbohidrați 34g
  • Fibra 4g
  • Zaharuri 17g
  • S-au adăugat zaharuri 4g
  • Sodiu 230mg
  • Calciu 20% DV
  • Potasiu 15% DV

Cum să o faci

Pasul 1

Așezați cartoful dulce într-un castron mediu; îndepărtați coaja și piure. Se amestecă în ouă și condimente (dacă se utilizează)

Pasul 2

Încălziți o tigaie la foc mediu-mare. Acoperiți-l cu spray de gătit (sau ulei sau unt, dacă preferați). Scoateți 1/4 cană de aluat pe plită. Lăsați să gătească 5 până la 7 minute.

Pasul 3

Aceasta este partea dificilă! Aceste clătite nu fac bule precum clătitele tipice, așa că trebuie să vă bazați cu adevărat pe cronometru. În al doilea rând, ajută să folosiți două spatule pentru a răsturna, astfel încât acestea să rămână împreună. După ce ați răsturnat, gătiți încă 3-5 minute, îndepărtați și serviți.

Pasul 4

Pentru topping, amestecați iaurtul cu scorțișoară și sirop de arțar. Lingură peste clătite.


Priveste filmarea: Clatite perfecte, fragede, moi, pufoase reteta video. Gina Bradea (Mai 2022).