Ultimele rețete

Halibut turtit cu legume de primăvară

Halibut turtit cu legume de primăvară



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pasul 1

Încălziți 2 linguri de ulei într-o tigaie mare antiaderentă peste medie-mare. Îndepărtați fileurile de halibut uscate; presară uniform pe ambele părți cu piper negru și 1/2 linguriță de sare. Adăugați file în tigaie; gatiti, netulburat, pana se rumeneste profund si un termometru introdus in cea mai groasa portiune de fileuri inregistreaza 140 ° F, 4 pana la 5 minute pe fiecare parte. Se transferă pe o farfurie; acoperă pentru a se încălzi.

Pasul 2

Ștergeți tigaia curată; se adaugă 1 lingură de ulei. Adăugați sparanghel și praz; gatiti peste mediu-mare, amestecand des, pana cand sparanghelul incepe sa se inmoaie si prazul sa fie fraged, aproximativ 3 minute. Se adaugă ardeiul gras și coaja de lămâie; gatiti, amestecand des, pana se inmoaie ardeiul gras, 1-2 minute. Adăugați mazăre, unt și 1/2 linguriță de sare rămasă; fierbeți, amestecând des, până când untul se topește și mazărea se încălzește, aproximativ 1 minut.

Pasul 3

Lingurați aproximativ 2/3 cană de legume pe fiecare dintre cele 4 farfurii; blat cu 1 file. Stropiți uniform cu 1 lingură rămasă de ulei; presară pătrunjel. Se servește fierbinte.


Priveste filmarea: Reteta Turte de porumb (August 2022).