Rețete neobișnuite

Salată BLT de pui

Salată BLT de pui


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Adio BLT tradițional! Treceți peste pâine și savurați cea mai bună aromă BLT în această salată nebună-delicioasă. Carnea de pui crocantă din salata de pui BLT crește o salată laterală preferată pentru o atracție sănătoasă din felul principal. Aceasta este una dintre cele mai populare rețete ale noastre de salată vreodată, iar cititorii noștri vă imploră să nu săriți deliciosul dressing de casă. Se leagă vasul și se alătură rapid. Câțiva cititori sugerează adăugarea de sos fierbinte la zeama pentru a crește căldura, deci luați în considerare această opțiune dacă locuiți pentru condimente.

Vara este făcută pentru pofta unui BLT perfect făcut, dar un gust din această salată vă va face să faceți această salată primăvara, vara și până în toamnă, cât durează roșiile.

Cum să o faci

Pasul 1

Preîncălziți cuptorul la 425 °.

Pasul 2

Combinați 1/2 cană de lapte de unt și albuș de ou într-un vas de mică adâncime. Așezați panko într-un vas puțin adânc. Puneți puiul în amestec de albuș de ou; dragă în panko. Se presară 1/4 linguriță piper și 1/8 linguriță sare.

Pasul 3

Încălziți o tigaie rezistentă la cuptor la foc mediu. Adaugă ulei; învârtește la haina. Adăugați pui. Gatiti 4 minute; întoarce-te. Coaceți la 425 ° timp de 14 minute sau până când ați terminat. Lăsați puiul să stea 10 minute; felie transversală.

Pasul 4

Combinați 1/2 cană de lapte, 1/2 linguriță piper, maioneză, mărar, arpagic și oțet. Așezați usturoiul pe o scândură; presară 1/8 linguriță sare. Tăiați până când se formează o pastă, răzuind cu partea plană a cuțitului pentru a se zdrobi. Adăugați usturoi la dressing.

Pasul 5

Așezați 1 pană de salată pe fiecare dintre cele 6 farfurii. Completați fiecare porție cu pui, 1/3 cană de roșie și 2 1/2 linguri de sos. Se presară cu brânză și slănină mărunțită.

Pasul 6

Dacă vă place pâinea pita, încercați salata de pâine din Orientul Mijlociu cu pui: Pregătiți salata BLT de pui până la pasul 3, condimentați puiul cu 1/4 linguriță de sare kosher și piper. Combinați 4 cani pita de grâu sfâșiat, 2 cani roșii cherry înjumătățite, 1/2 cană busuioc rupt, 1/3 cană ceapă roșie tăiată vertical subțire și 1/4 cană măsline kalamata mărunțite într-un castron mare. Combinați 1/4 cană de oțet de vin roșu, 2 lingurițe de muștar Dijon, 1/4 linguriță sare kosher și 1/4 linguriță de piper negru proaspăt măcinat, amestecând bine cu un tel. Adăugați treptat 2 linguri de ulei de măsline extravirgin, amestecând constant cu un tel. Îndepărtați stropirea peste amestecul de pita; aruncați la haina. Aranjați aproximativ 1 1/2 cană de salată pe fiecare din cele 6 farfurii; împărțiți puiul feliat uniform între porții. Completați fiecare porție cu 1 lingură de brânză feta mărunțită. Serveste 6 calorii 382; Grăsimi 18,4 g (sat 3,5 g); Sodiu 603mg

Pasul 7

Dacă vă place escarola, încercați Escarolă, fasole albă și salată de pui: pregătiți salata BLT de pui până la pasul 3, adăugând 1 lingură de coajă de lămâie rasă la amestecul de lapte de unt și 2 lingurițe de rozmarin tocat în panko și condimentând puiul cu 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță piper. Combinați 5 cani de escarolă ruptă, 1 cană de frunze proaspete de pătrunjel și 1 cutie (15 uncii) de fasole Nordică clătită și scursă într-un castron mare; presară 1/4 linguriță sare kosher și 1/4 linguriță piper negru. Combinați 1/4 cană de suc de lămâie proaspăt, 2 linguri de ulei de măsline extravirgin, 1 linguriță usturoi proaspăt tocat și 1/4 linguriță de piper roșu zdrobit, amestecând bine cu un tel. Stropiți peste amestecul de escarolă; arunca. Așezați aproximativ 1 cană de salată pe fiecare din cele 6 farfurii; împărțiți puiul între porții. Serveste 6 calorii 296; Grăsime 14,9 g (sat 1,9 g); Sodiu 313mg


Priveste filmarea: Salata Cobb Cu Piept De Pui (Iulie 2022).


Comentarii:

  1. Reginheraht

    În mod clar, mulțumesc pentru ajutor în această întrebare.

  2. Anna

    În el este ceva. Vă mulțumim pentru informații, vă pot ajuta sinonim cu ceva?

  3. Gerard

    Este păcat, că acum nu pot să exprim - nu există timp liber. Voi fi eliberat - îmi voi exprima neapărat părerea cu privire la această întrebare.

  4. Amoux

    Cred că veți permite greșeala. Scrie -mi în pm.

  5. Amasa

    She has visited the simply brilliant idea

  6. Thurhloew

    Se înțelege de la sine.

  7. Farris

    Informații foarte amuzante

  8. Hwistlere

    După părerea mea, se fac greșeli. Propun sa discutam.



Scrie un mesaj