Ultimele rețete

Singura rețetă de bază cu unt de fistic de care veți avea nevoie vreodată

Singura rețetă de bază cu unt de fistic de care veți avea nevoie vreodată


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Untul de fistic de casă este unul dintre cele mai sănătoase tipuri de unturi de nuci pe care le puteți face. Fisticul este mai scump decât alte nuci, dar nutriția lor puternică și aroma delicată îi fac să merite investiția. Cu un conținut scăzut de calorii și grăsimi și bogat în proteine, fisticul se mândrește cu unele dintre cele mai bune nutriții bang-for-your-buck pe care le puteți obține dintr-o nucă.

Memorați rețeta noastră de bază cu unt de fistic, apoi condimentați-o cu orice combinație de ingrediente - încercați scorțișoară măcinată, pastă de fasole de vanilie, cardamom măcinat, coajă de portocală rasă sau chiar ciocolată neagră topită. Răspândiți acest unt delicios de nuci peste pâine prăjită, învârtiți-l în fulgi de ovăz de casă sau amestecați-l în aluat pentru biscuiți (schimbați untul de arahide cu untul de fistic în această rețetă de biscuiți cu amprentă).

Pentru cele mai bune rezultate, utilizați un blender de mare putere, cum ar fi un Vitamix sau un Ninja. (Puteți utiliza, de asemenea, un robot de bucătărie, dar nucile vor dura mai mult pentru a se descompune.)

Căutați mai multe rețete de casă cu unt de nuci? Încercați această rețetă ușoară cu unt de arahide sau rețeta noastră de bază cu unt de migdale.

Cum să o faci

Pasul 1

Așezați fisticul, sarea și mierea (dacă utilizați) într-un blender. Începând cu viteza minimă, amestecați amestecul până când se sfărâmă, aproximativ 30 de secunde până la 1 minut. Măriți viteza și amestecați aproximativ 3 până la 4 minute până când este netedă și cremoasă, răzuind părțile laterale cu o spatulă de cauciuc după cum este necesar.

Pasul 2

Utilizați spatula de cauciuc pentru a scoate unt de fistic într-un recipient etanș. Păstrați la rece.

Note ale bucătarului

Am folosit fistic prăjit uscat, nesărat (două pungi de 8 uncii de la Trader Joes) pentru confort și nutriție. Acest soi nu conține sare sau uleiuri adăugate, care pot adăuga sodiu, calorii și grăsimi.

Majoritatea fisticilor au încă pielea roșie-maroniu intactă - îi menținem pentru a profita din plin de nuci din punct de vedere nutrițional. Dacă preferați unt de fistic verde, nuanțați mai întâi nucile și frecați-le ușor între prosoape de hârtie pentru a îndepărta pielea. Lăsați să se răcească și să se usuce complet înainte de măcinare.


Priveste filmarea: Stupul cu cel mai bun raport CALITATE. PRET la floarea soarelui (Iulie 2022).


Comentarii:

  1. Anghet

    Răspunsul foarte valoros

  2. Shiriki

    De fapt, m -am gândit așa, despre asta vorbește toată lumea. Hmm ar trebui să fie așa

  3. Garry

    Drăguță surpriză

  4. Kempe

    Și că am face fără ideea ta excelentă



Scrie un mesaj