Rețete noi

Nutriția Dunkin Donuts: Care gogoși sunt cele mai sănătoase?

Nutriția Dunkin Donuts: Care gogoși sunt cele mai sănătoase?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nu toate gogoșile sunt create egale

Gogoasa glazurată simplă conține „doar” 260 de calorii.

S-ar putea să credeți că o gogoasă este o gogoasă și că niciuna dintre ele nu este activată sfârșitul sănătos a spectrului. Cu toate că cu siguranță nu veți găsi pe nimeni care să susțină că gogoșile pot fi un aliment sănătos, ofertele de la Dunkin ’Donuts rulează de fapt gama de la înfundarea hotărâtă a arterelor până la calitatea redusă. Există o mulțime de oferte care conțin mai puțin de 300 de calorii, așa că, dacă doriți o gogoasă, dar nu doriți să vă stricați complet dieta, iată cele șase cele mai sănătoase (sau cel puțin nesănătos) gogoși din meniul Dunkin ’Donuts, în funcție de numărul de calorii.

Donut # 6 cu ciocolată
Calorii: 270
Grăsime: 15 grame
Grăsimi saturate: 7 grame
Zahar: 13 grame

# 5 Donut Kreme bavarez
Calorii: 270
Grăsime: 15 grame
Grăsimi saturate: 7 grame
Zahar: 9 grame

# 4 Donut Apple n Spice
Calorii: 270
Grăsime: 14 grame
Grăsimi saturate: 6 grame
Zahar: 8 grame

# 3 Donut geamuit
Calorii: 260
Grăsime: 14 grame
Grăsimi saturate: 6 grame
Zahar: 12 grame

# 2 Donut crescut cu zahăr
Calorii: 230
Grăsime: 14 grame
Grăsimi saturate: 5 grame
Zahar: 4 grame

# 1 French Cruller
Calorii: 220
Grăsime: 15 grame
Grăsimi saturate: 7 grame
Zahar: 10 grame


Expertul în nutriție expune care mic dejun este mai rău pentru sănătatea ta: Starbucks sau Dunkin 'Donuts

S-ar putea presupune că micul dejun dintr-un loc care are în mod inerent cuvântul „gogoși” ar fi mai puțin sănătos decât să mănânci la cafeneaua preferată a tuturor - dar nu este întotdeauna cazul. În funcție de ceea ce comandați, luarea micului dejun de la Starbucks poate fi o greșeală, dacă urmăriți aportul de calorii, grăsimi și sare, în timp ce Dunkin 'Donuts oferă câteva opțiuni care oferă un pumn nutrițional surprinzător de slab. (Ne pare rău, niciuna dintre aceste opțiuni DD nu include o gogoasă din Boston!) Având în vedere că probabil vă spălați micul dejun cu o băutură de cafea care ar putea fi încărcată cu smântână și zahăr, este deosebit de important să vă asigurați că alegeți cu înțelepciune. O examinare atentă a informațiilor nutriționale publicate atât pentru meniurile de mic dejun Starbucks cât și pentru Dunkin Donuts pentru a afla care este mai sănătos ar putea consuma o dimineață întreagă - și sunteți flămând!

Din fericire, dietista înregistrată Emily Wunder, MSCN, RD, LDN, a făcut o parte din această lucrare pentru noi. Într-un interviu cu Piure, Wunder a sortat prin macrocomenzi - precum și sănătatea ingredientelor - a împachetărilor pentru micul dejun, sandvișurilor și plăcilor cu ou oferite atât la Starbucks, cât și la DD.


Expertul în nutriție expune care mic dejun este mai rău pentru sănătatea ta: Starbucks sau Dunkin 'Donuts

S-ar putea presupune că micul dejun dintr-un loc care are în mod inerent cuvântul „gogoși” ar fi mai puțin sănătos decât să mănânci la cafeneaua preferată a tuturor - dar nu este întotdeauna cazul. În funcție de ceea ce comandați, luarea micului dejun de la Starbucks poate fi o greșeală, dacă urmăriți aportul de calorii, grăsimi și sare, în timp ce Dunkin 'Donuts oferă câteva opțiuni care oferă un pumn nutrițional surprinzător de slab. (Ne pare rău, niciuna dintre aceste opțiuni DD nu include o gogoasă din Boston!) Având în vedere că probabil vă spălați micul dejun cu o băutură de cafea care ar putea fi încărcată cu smântână și zahăr, este deosebit de important să vă asigurați că alegeți cu înțelepciune. O examinare atentă a faptelor nutriționale publicate atât pentru meniurile de mic dejun Starbucks, cât și pentru Dunkin Donuts pentru a afla care este mai sănătos ar putea consuma o dimineață întreagă - și sunteți flămând!

Din fericire, dietista înregistrată Emily Wunder, MSCN, RD, LDN, a făcut o parte din această lucrare pentru noi. Într-un interviu cu Piure, Wunder a sortat prin macrocomenzi - precum și sănătatea ingredientelor - a împachetărilor pentru micul dejun, sandvișurilor și plăcilor cu ou oferite atât la Starbucks, cât și la DD.


Expertul în nutriție expune care mic dejun este mai rău pentru sănătatea ta: Starbucks sau Dunkin 'Donuts

S-ar putea presupune că micul dejun dintr-un loc care are în mod inerent cuvântul „gogoși” ar fi mai puțin sănătos decât să mănânci la cafeneaua preferată a tuturor - dar nu este întotdeauna cazul. În funcție de ceea ce comandați, luarea micului dejun de la Starbucks poate fi o greșeală, dacă urmăriți aportul de calorii, grăsimi și sare, în timp ce Dunkin 'Donuts oferă câteva opțiuni care oferă un pumn nutrițional surprinzător de slab. (Ne pare rău, niciuna dintre aceste opțiuni DD nu include o gogoasă din Boston!) Având în vedere că probabil vă spălați micul dejun cu o băutură de cafea care ar putea fi încărcată cu smântână și zahăr, este deosebit de important să vă asigurați că alegeți cu înțelepciune. O examinare atentă a informațiilor nutriționale publicate atât pentru meniurile de mic dejun Starbucks cât și pentru Dunkin Donuts pentru a afla care este mai sănătos ar putea consuma o dimineață întreagă - și sunteți flămând!

Din fericire, dietista înregistrată Emily Wunder, MSCN, RD, LDN, a făcut o parte din această lucrare pentru noi. Într-un interviu cu Piure, Wunder a sortat prin macrocomenzi - precum și sănătatea ingredientelor - a împachetărilor pentru micul dejun, sandvișurilor și plăcilor cu ou oferite atât la Starbucks, cât și la DD.


Expertul în nutriție expune care mic dejun este mai rău pentru sănătatea ta: Starbucks sau Dunkin 'Donuts

S-ar putea presupune că micul dejun dintr-un loc care are în mod inerent cuvântul „gogoși” ar fi mai puțin sănătos decât să mănânci la cafeneaua preferată a tuturor - dar nu este întotdeauna cazul. În funcție de ceea ce comandați, luarea micului dejun de la Starbucks poate fi o greșeală, dacă urmăriți aportul de calorii, grăsimi și sare, în timp ce Dunkin 'Donuts oferă câteva opțiuni care oferă un pumn nutrițional surprinzător de slab. (Ne pare rău, niciuna dintre aceste opțiuni DD nu include o gogoasă din Boston!) Având în vedere că probabil vă spălați micul dejun cu o băutură de cafea care ar putea fi încărcată cu smântână și zahăr, este deosebit de important să vă asigurați că alegeți cu înțelepciune. O examinare atentă a informațiilor nutriționale publicate atât pentru meniurile de mic dejun Starbucks cât și pentru Dunkin Donuts pentru a afla care este mai sănătos ar putea consuma o dimineață întreagă - și sunteți flămând!

Din fericire, dietista înregistrată Emily Wunder, MSCN, RD, LDN, a făcut o parte din această lucrare pentru noi. Într-un interviu cu Piure, Wunder a sortat prin macrocomenzi - precum și sănătatea ingredientelor - a împachetărilor pentru micul dejun, sandvișurilor și plăcilor cu ou oferite atât la Starbucks, cât și la DD.


Expertul în nutriție expune care mic dejun este mai rău pentru sănătatea ta: Starbucks sau Dunkin 'Donuts

S-ar putea să presupuneți că micul dejun dintr-un loc care are în mod inerent cuvântul „gogoși” ar fi mai puțin sănătos decât să mâncați la cafeneaua preferată a tuturor - dar nu este întotdeauna cazul. În funcție de ceea ce comandați, luarea micului dejun de la Starbucks poate fi o greșeală, dacă urmăriți aportul de calorii, grăsimi și sare, în timp ce Dunkin 'Donuts oferă câteva opțiuni care oferă un pumn nutrițional surprinzător de slab. (Ne pare rău, niciuna dintre aceste opțiuni DD nu include o gogoasă din Boston!) Având în vedere că probabil vă spălați micul dejun cu o băutură de cafea care ar putea fi încărcată cu smântână și zahăr, este deosebit de important să vă asigurați că alegeți cu înțelepciune. O examinare atentă a informațiilor nutriționale publicate atât pentru meniurile de mic dejun Starbucks cât și pentru Dunkin Donuts pentru a afla care este mai sănătos ar putea consuma o dimineață întreagă - și sunteți flămând!

Din fericire, dietista înregistrată Emily Wunder, MSCN, RD, LDN, a făcut o parte din această lucrare pentru noi. Într-un interviu cu Piure, Wunder a sortat prin macrocomenzi - precum și sănătatea ingredientelor - înveliților de mic dejun, sandvișurilor și plăcilor din ou oferite atât la Starbucks, cât și la DD.


Expertul în nutriție expune care mic dejun este mai rău pentru sănătatea ta: Starbucks sau Dunkin 'Donuts

S-ar putea să presupuneți că micul dejun dintr-un loc care are în mod inerent cuvântul „gogoși” ar fi mai puțin sănătos decât să mâncați la cafeneaua preferată a tuturor - dar nu este întotdeauna cazul. În funcție de ceea ce comandați, luarea micului dejun de la Starbucks poate fi o greșeală, dacă urmăriți aportul de calorii, grăsimi și sare, în timp ce Dunkin 'Donuts oferă câteva opțiuni care oferă un pumn nutrițional surprinzător de slab. (Ne pare rău, niciuna dintre aceste opțiuni DD nu include o gogoasă din Boston!) Având în vedere că probabil vă spălați micul dejun cu o băutură de cafea care ar putea fi încărcată cu smântână și zahăr, este deosebit de important să vă asigurați că alegeți cu înțelepciune. O examinare atentă a faptelor nutriționale publicate atât pentru meniurile de mic dejun Starbucks, cât și pentru Dunkin Donuts pentru a afla care este mai sănătos ar putea consuma o dimineață întreagă - și sunteți flămând!

Din fericire, dietista înregistrată Emily Wunder, MSCN, RD, LDN, a făcut o parte din această lucrare pentru noi. Într-un interviu cu Piure, Wunder a sortat prin macrocomenzi - precum și sănătatea ingredientelor - a împachetărilor pentru micul dejun, sandvișurilor și plăcilor cu ou oferite atât la Starbucks, cât și la DD.


Expertul în nutriție expune care mic dejun este mai rău pentru sănătatea ta: Starbucks sau Dunkin 'Donuts

S-ar putea presupune că micul dejun dintr-un loc care are în mod inerent cuvântul „gogoși” ar fi mai puțin sănătos decât să mănânci la cafeneaua preferată a tuturor - dar nu este întotdeauna cazul. În funcție de ceea ce comandați, luarea micului dejun de la Starbucks poate fi o greșeală, dacă vă uitați la aportul de calorii, grăsimi și sare, în timp ce Dunkin 'Donuts oferă câteva opțiuni care oferă un pumn nutrițional surprinzător de slab. (Ne pare rău, niciuna dintre aceste opțiuni DD nu include o gogoasă din Boston!) Având în vedere că probabil vă spălați micul dejun cu o băutură de cafea care ar putea fi încărcată cu smântână și zahăr, este deosebit de important să vă asigurați că alegeți cu înțelepciune. O examinare atentă a informațiilor nutriționale publicate atât pentru meniurile de mic dejun Starbucks cât și pentru Dunkin Donuts pentru a afla care este mai sănătos ar putea consuma o dimineață întreagă - și sunteți flămând!

Din fericire, dietista înregistrată Emily Wunder, MSCN, RD, LDN, a făcut o parte din această lucrare pentru noi. Într-un interviu cu Piure, Wunder a sortat prin macrocomenzi - precum și sănătatea ingredientelor - înveliților de mic dejun, sandvișurilor și plăcilor din ou oferite atât la Starbucks, cât și la DD.


Expertul în nutriție expune care mic dejun este mai rău pentru sănătatea ta: Starbucks sau Dunkin 'Donuts

S-ar putea să presupuneți că micul dejun dintr-un loc care are în mod inerent cuvântul „gogoși” ar fi mai puțin sănătos decât să mâncați la cafeneaua preferată a tuturor - dar nu este întotdeauna cazul. În funcție de ceea ce comandați, luarea micului dejun de la Starbucks poate fi o greșeală, dacă urmăriți aportul de calorii, grăsimi și sare, în timp ce Dunkin 'Donuts oferă câteva opțiuni care oferă un pumn nutrițional surprinzător de slab. (Ne pare rău, niciuna dintre aceste opțiuni DD nu include o gogoasă din Boston!) Având în vedere că probabil vă spălați micul dejun cu o băutură de cafea care ar putea fi încărcată cu smântână și zahăr, este deosebit de important să vă asigurați că alegeți cu înțelepciune. O examinare atentă a informațiilor nutriționale publicate atât pentru meniurile de mic dejun Starbucks cât și pentru Dunkin Donuts pentru a afla care este mai sănătos ar putea consuma o dimineață întreagă - și sunteți flămând!

Din fericire, dietista înregistrată Emily Wunder, MSCN, RD, LDN, a făcut o parte din această lucrare pentru noi. Într-un interviu cu Piure, Wunder a sortat prin macrocomenzi - precum și sănătatea ingredientelor - înveliților de mic dejun, sandvișurilor și plăcilor din ou oferite atât la Starbucks, cât și la DD.


Expertul în nutriție expune care mic dejun este mai rău pentru sănătatea ta: Starbucks sau Dunkin 'Donuts

S-ar putea presupune că micul dejun dintr-un loc care are în mod inerent cuvântul „gogoși” ar fi mai puțin sănătos decât să mănânci la cafeneaua preferată a tuturor - dar nu este întotdeauna cazul. În funcție de ceea ce comandați, luarea micului dejun de la Starbucks poate fi o greșeală, dacă urmăriți aportul de calorii, grăsimi și sare, în timp ce Dunkin 'Donuts oferă câteva opțiuni care oferă un pumn nutrițional surprinzător de slab. (Ne pare rău, niciuna dintre aceste opțiuni DD nu include o gogoasă din Boston!) Având în vedere că probabil vă spălați micul dejun cu o băutură de cafea care ar putea fi încărcată cu smântână și zahăr, este deosebit de important să vă asigurați că alegeți cu înțelepciune. O examinare atentă a informațiilor nutriționale publicate atât pentru meniurile de mic dejun Starbucks cât și pentru Dunkin Donuts pentru a afla care este mai sănătos ar putea consuma o dimineață întreagă - și sunteți flămând!

Din fericire, dietista înregistrată Emily Wunder, MSCN, RD, LDN, a făcut o parte din această lucrare pentru noi. Într-un interviu cu Piure, Wunder a sortat prin macrocomenzi - precum și sănătatea ingredientelor - a împachetărilor pentru micul dejun, sandvișurilor și plăcilor cu ou oferite atât la Starbucks, cât și la DD.


Expertul în nutriție expune care mic dejun este mai rău pentru sănătatea ta: Starbucks sau Dunkin 'Donuts

S-ar putea presupune că micul dejun dintr-un loc care are în mod inerent cuvântul „gogoși” ar fi mai puțin sănătos decât să mănânci la cafeneaua preferată a tuturor - dar nu este întotdeauna cazul. În funcție de ceea ce comandați, luarea micului dejun de la Starbucks poate fi o greșeală, dacă urmăriți aportul de calorii, grăsimi și sare, în timp ce Dunkin 'Donuts oferă câteva opțiuni care oferă un pumn nutrițional surprinzător de slab. (Ne pare rău, niciuna dintre aceste opțiuni DD nu include o gogoasă din Boston!) Având în vedere că probabil vă spălați micul dejun cu o băutură de cafea care ar putea fi încărcată cu smântână și zahăr, este deosebit de important să vă asigurați că alegeți cu înțelepciune. O examinare atentă a informațiilor nutriționale publicate atât pentru meniurile de mic dejun Starbucks cât și pentru Dunkin Donuts pentru a afla care este mai sănătos ar putea consuma o dimineață întreagă - și sunteți flămând!

Din fericire, dietista înregistrată Emily Wunder, MSCN, RD, LDN, a făcut o parte din această lucrare pentru noi. Într-un interviu cu Piure, Wunder a sortat prin macrocomenzi - precum și sănătatea ingredientelor - a împachetărilor pentru micul dejun, sandvișurilor și plăcilor cu ou oferite atât la Starbucks, cât și la DD.


Priveste filmarea: Vegan Dunkin Donut Menu (Mai 2022).