ro.pprfth-ac.org

Categorie Rețete noi

Salată de fasole și sparanghel Fava
Rețete noi

Salată de fasole și sparanghel Fava

Reteta de salată de fasole și sparanghel Fava Fasole verzi! Sparanghel verde! Fistic verde! ... Ai idee - această salată este o sărbătoare a primăverii. Dacă nu găsiți fasole, înlocuiți mazărea engleză sau mazărea de zahăr. Ingrediente¼ ceașcă fistic crud tăiat grosier 1 cană fasole fasole decojite (de la aproximativ 1 ½ păstăi de lire sterline) 1 șalotă mică, tocată mărunt 2 linguri Șampanie sau oțet de vin alb Negru măcinat proaspăt piper 1 buchet de sparanghel, feliat subțire pe lungime pe o mandolină 2 căni de nasture sau rucola tăiată 2 linguri frunze de tarhon 2 linguri de flori de arpagic (opțional) Pregătirea rețetei Preîncălziți cuptorul la 350 °.

Citeşte Mai Mult

Rețete noi

Ultimul tort decadent cu strat de ciocolată și cremă

Cum să-l faceți Pasul 1 Preîncălziți cuptorul la 350 ° F. Pasul 2 Pregătiți tortul: Acoperiți 2 tigăi rotunde de tort (9 inch) cu spray de gătit; linia fundurilor de tigăi cu hârtie pergament. Acoperiți hârtia cu spray de gătit; Pasul 3 Cântărește sau lingură ușor făină în pahare de măsurare uscate; nivelează cu un cuțit. Așezați făina, cacao, praful de copt, sarea și bicarbonatul de sodiu într-un castron; se amestecă pentru a combina.
Citeşte Mai Mult
Rețete noi

Biscuiti sarati cu ciocolata

Cum să-l faceți Pasul 1 Preîncălziți cuptorul la 325 ° F. Amestecați făina, zahărul pudră, amidonul de porumb și sarea într-un castron mediu. Bate în vanilie. Adăugați amestec de făină; bate pe jos doar până se combină.
Citeşte Mai Mult
Rețete noi

O răsucire sănătoasă a creveților și a granulelor

Pasul 1 Aduceți bulionul de pui și 3 căni de apă la fiert într-o cratiță medie peste mare. Bateți în grâu; reduceți căldura la mediu. Acoperiți și gătiți, amestecând din când în când, până se înmoaie, 20 până la 23 de minute. Adăugați ceapă și poblano; fierbeți, amestecând des, până când ceapa se înmoaie, 8 până la 9 minute.
Citeşte Mai Mult
Rețete noi

Fasole verde cu pui de porumb și roșii

Fasolea verde își păstrează culoarea strălucitoare și încă se înmoaie cu această metodă de gătit. Încărcarea porumbului și a roșiilor le îmbunătățește aroma și adaugă o culoare plăcută. Utilizați miezurile de pe o spiculă proaspătă de porumb, dacă este posibil, dar porumbul înghețat și dezghețat va funcționa și el. Faceți-l cu puiul cu lămâie-usturoi, în imagine Cum se face Pasul 1 Așezați fasolea verde, ceapa și 1/4 cană de apă într-o tigaie medie.
Citeşte Mai Mult
Rețete noi

Fasole verde Lama-Feta Pan-Seared

YieldServes 4 (dimensiune de servire: 3/4 ceașcă) Lărgirea lămâilor este unul dintre trucurile noastre preferate pentru creșterea ante-ului pe orice fel de mâncare. Sucul de tartă se înmoaie, oferind echilibrul perfect pentru caperele saramuroase și feta în această parte a tigaiei. Dacă aveți resturi, încercați să adăugați roșii cherry înjumătățite și savurați-le ca o salată rece; niște pui gătit sau creveți l-ar transforma într-un fel principal de mâncare minunat.
Citeşte Mai Mult
Rețete noi

Fasole neagră sălbatică

Înmuierea boabelor este utilă, dar nu este imperativă. De obicei, sunt îmbibate atât pentru a accelera procesul de gătire, cât și pentru a scăpa de unele dintre amidonele care provoacă gaz în lichidul de înmuiere. Fasolea neagră uscată este disponibilă în pachete sau cutii vrac. Dar dacă vă grăbiți, fasolea conservată și nesărată este la fel de bună în această rețetă.
Citeşte Mai Mult
Rețete noi

Broccolini prăjiți

Broccolini blând este o legumă plăcută mulțimii; tulpinile sale mai lungi îi conferă o senzație mai elegantă decât broccoli obișnuit. Dacă serviți o grămadă mai aventuroasă, încercați să schimbați broccoli rabe, vărul plăcut amar, cu frunze și frunze. Ardeiul roșu aduce un plus de căldură, iar coaja de lămâie adaugă un plus de aromă strălucitoare.
Citeşte Mai Mult
Rețete noi

„Făină de ovăz” Paleo cu piersici și in

Acest bol pentru micul dejun este o modalitate excelentă (nu este un smoothie!) De a strecura o porție de legume în prima masă a zilei. Albușul de ou, laptele de migdale și banana creează o cremă care amintește de consistența de terci cu amidon a fulgii de ovăz standard, în timp ce inul și dovleceii dau volum și textură.
Citeşte Mai Mult
Rețete noi

Smoothie Banana-Ananas-Kale

Servicii 1 (dimensiune de servire: 1 1/2 căni) Banana și ananasul oferă dulceața necesară pentru a echilibra mușcătura amară a kale, în timp ce laptele ușor de cocos adaugă multă bogăție. Simțiți-vă liber să adăugați gheață în blender dacă vă place o textură mai slabă. Dacă doriți, cumpărați ananas proaspăt tăiat în secțiunea Produse.
Citeşte Mai Mult
Rețete noi

Supă de cocos-curry cu conopidă și tofu

Pasul 1 Încălziți o cratiță medie antiaderentă peste medie-înaltă. Adăugați 1/2 linguriță de ulei în tigaie; se învârtește la haina. Adăugați tofu; fierbeți, amestecând la fiecare 2 minute, până se rumenesc pe toate părțile, aproximativ 6 minute. Transferați într-un castron. Pasul 2 Adăugați 1/2 linguriță rămasă în tigaie și reduceți focul la mediu.
Citeşte Mai Mult
Retete noi

Mini Chifteluțe sălbatice

Cum să o faceți Pasul 1 Înjumătățiți ceapa pe lungime. Radeți fin o jumătate de ceapă pentru a egaliza 1/4 ceașcă. Tăiați mărunt ceapa rămasă la jumătate la egal cu 1/2 ceașcă; pus deoparte. (Rezervați orice ceapă rămasă pentru o altă utilizare.) Pasul 2 Combinați solumbul, carnea de vită măcinată, panko, 1/4 cană ceapa rasă, 1/4 cană pătrunjel, ulei, 1 1/4 lingurițe usturoi, chimen, 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper negru într-un castron mare; folosiți mâinile pentru a combina ușor.
Citeşte Mai Mult
Rețete noi

Gnocchi de conopidă cu sos de lămâie

Dacă sunteți un fan al gnocchilor de conopidă ai lui Trader Joe, atunci această versiune ușoară de casă este o necesitate. Spre deosebire de alte rețete de gnocchi de la zero, nu trebuie să ștergeți aceste găluște. În schimb, gătim gnocchiul de conopidă la cuptor doar până când sunt ușor umflați, și sârmă și se rumenesc pe fund.
Citeşte Mai Mult
Rețete noi

Supă Kimchi

YieldServes 4 (dimensiune de servire: 1 1/2 căni) Beneficiile probiotice ale kimchi fac parte din ceea ce face ca acest produs de bază coreean să fie o marfă atât de fierbinte chiar acum. Nu numai că obțineți creșterea intestinului din fermentare, dar varza este, de asemenea, un prebiotic natural, făcându-l chiar mai bun pentru dvs. Dar servește-l într-o supă caldă și devine un fel de mâncare de iarnă consistentă, care te va încălzi din interior spre exterior.
Citeşte Mai Mult
Rețete noi

Cuiburi de ouă cu brânză și varză de Bruxelles

YieldServes 2 (mărimea porției: 1 cuib de varză de Bruxelles și 1/2 brioșă engleză) Dacă unul dintre obiectivele tale este să mănânci mai multe legume, încearcă să le folosești la micul dejun. Încărcarea frontală a zilei cu o porție sănătoasă de legume vă ajută să vă pregătiți pentru succes. Căutați varză de Bruxelles ras în secțiunea Produse, lângă celelalte produse de confort pre-preparate.
Citeşte Mai Mult
Rețete noi

Friteuză cu aer în stil italian

Ude și fragede, aceste chiftele de prăjitură cu aer sunt absolut ambalate cu aromă. De fapt, prepararea acestora în friteuza ar putea fi una dintre cele mai bune aplicații de rețetă pentru acest dispozitiv. Chiftelutele sunt grozave pe cont propriu; ar fi, de asemenea, total delicioase față de paste, orez sau zoodle spiralate. Pentru a preveni chiftelele să se exagereze pe măsură ce le formați, utilizați ceea ce numim „metoda ghearelor”: formați mâna într-o formă de gheară și nu strângeți prea tare la modelare.
Citeşte Mai Mult
Rețete noi

Instant Pot Spaghetti Squash

Randament: servește 4 (1 cană) Pregătirea dovlecelului spaghetti în vasul Instant dă o dovleac perfect gătită - nu moale, dar fragedă și păstrându-i forma. Aici îl îmbrăcăm cu o notă de ulei de măsline și condimente pentru a-i spori ușor aroma. Dar dovleacul spaghetti este, de asemenea, o bază perfectă pentru atâtea sosuri sau doar o stropire de brânză parmezană ca garnitură.
Citeşte Mai Mult